一度測ってみてください
１月１５日（水）
こんにちは（・∀・）
相変わらずフロントガラスが凍っている毎日です((( -д-)))
先日水をかけて氷を溶かした後すぐに発車したところ、
冷たい風にあたって溶かしたはずの氷が復活してきたので焦りました
やっぱりお湯じゃないとだめみたいですね
そんな寒い冬って正直外に出たくないですよね〜
おこたの中でぬくぬくして、 みかんを食べたりおもちを食べたり…(*´q｀*)
… … …太る(ﾟﾛﾟ;)!!!
そう！冬って太りやすい
本来は体温維持のためにエネルギーを消費するので太りやすい季節ではないんですが、
現代は暖かいお家の中で栄養ばっちりのごはんが必ず出てくる環境にいるので
太りやすくなってしまんです
一度体重を測ってみてください(≡ω≡ )
現実を知るということもダイエットには大切です
そして、悲しいことに体重が増えていた子は…
まずはグラム単位でフードの量を測ってからあげてみてください
毎日しっかり測った量をあげることで、体重に変化がみられる子もいますΣ(ﾟдﾟ )ｴｪｯ!?
今まで知らず知らずのうちに少し多めにあげていたということですね
当院にはこんな電子の計量スプーンも
置いていますので、
お気軽に手に取ってみてみてください
そしてダイエットと言えば、年内には「脱メタボコンテスト」がありました☆
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました
ただいま審査の真っ最中!!!なので、しばしお待ちを…
そして…
去年参加していただいた
フレンチブルドッグのまろんちゃんは、
なんとヒルズさんの脱メタボHPに掲載されています☆
ぜひすっきりしたお腹を見て感動してください(´∀｀)
他にもダイエットを頑張った子たちのお写真が載っているので、
そちらもチェックしてみてください
今年もまた脱メタボコンテストは行われると思います!
その時にはまたお知らせ致しますね(･∀･)
また、当院での脱メタボに向けたダイエットプラグラムは
ずっと変わらず続いていますので、気になる方はそちらの方も
気軽にお声掛けいただけたらと思います♪
それでは今日はこの辺で・・・
出来ましたら、拍手をお願いします♪
（拍手も、ランキング参加も、いつも、スタッフ一同の励みになっています(o^∇^o)ﾉ）
